08 июня 2026, 13:32
С 8 по 14 июня 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявляет Неделю информирования о важности физической активности.
Дорогие ученики, родители и педагоги!
ПОЛЬЗА РЕГУЛЯРНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ:
защита от сердечно‑сосудистых заболеваний;
профилактика лишнего веса и диабета второго типа;
снижение уровня тревоги и улучшение настроения;
повышение продуктивности мозга и концентрации внимания;
укрепление иммунитета и общего тонуса организма.
ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО?
К сожалению, сегодня многие из нас двигаются всё меньше. Практически каждый четвёртый взрослый испытывает дефицит физической нагрузки. Комфортный быт — онлайн‑покупки, удалённая работа, стриминговые сервисы — снижает нашу активность. Но тело требует движения! ПОЛЬЗА РЕГУЛЯРНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ:защита от сердечно‑сосудистых заболеваний;профилактика лишнего веса и диабета второго типа;снижение уровня тревоги и улучшение настроения;повышение продуктивности мозга и концентрации внимания;укрепление иммунитета и общего тонуса организма. Фотографии
